Hari ini, saya bisa online lagi. Sudah sekitar 3-4 hari gak online, gak ngeblog. Biasa kalo di palembang, saya biasa tiap hari ngeblog, berhubung lagi di luar kota, sudah 4 hari ini di bengkulu, mungkin sampe 31 maret nanti, saya membantu teman saya mengembangkan usaha mereka. Jadi ngeblog dilakukan pas lagi senggang di warnet.
Oya, saya pengen berbagi sedikit cerita tentang pengalaman beberapa hari lalu ketemu dengan rekan usaha di bengkulu, salah seorang dari mereka berkonsultasi dengan saya (saya konsultan:-) ).. Seseorang berkata bahwa dia lagi mengalami banyak masalah, banyak kesulitan,…. Sya coba mengajaknya ngobrol membantu teman yang lagi cerita masalahnya ini ke saya…
Dia mulai bercerita banyak tentang masalah-masalahnya, selama bercerita duduknya bersandar lemas di kursi. Nampak sangat lelah. Saya hanya mendengarkan dulu semua masalah-masalah dia, memperhatikan kalimat demi kalimat yang dia ucapkan..
Setelah mendengarkan dia bercerita semuanya..saya mendengarkan dia berulang kali mengucap kata susah dalam kalimat-kalimatnya.. Hampir 8-9 kali dia ucapkan.
Dari beberapa buku dan pengalaman pribadi, ketika kita mengucapkan kata tertentu, kita akan menjadi seperti yang sering kita ucapkan. Jadi saya minta dia mengganti/menghilangkan kata susah. Dan dari yang awalnya dia duduk, saya ajak dia berdiri. Saya kasih contoh dengan saya berdiri tegak, sambil teriak mantap : “Hidup ini Mudah.. Menyenangkan…”
Dia masih tetap duduk, mungkin malu untuk meniru karena di sana juga ada beberapa orang.
Namun malamnya, dia ketemu lagi dengan saya, dan berkata bahwa dia menirukan apa yang saya contohkan. Dia bilang hasilnya dia jauh lebih enteng pikiran. Dari mukanya, saya meliat jauh lebih berseri.
Ternyata, mudah sekali mengubah perasaan… Bisa dalam waktu sekejab. Magic!!!
kalo anda lagi sedih, dan dalam keadaan sedih terus, mau berubah dengan cepat??? Lakukan postur tubuh orang yang lagi bergembira. Berdiri tegak, mantap, kembangkan kedua tangan sambil menarik nafas, dan katakan kalimat-kalimat yang indah, misalnya: ” yesss..aku bahagia.” “Hidup ini mudah, menyenangkan ..”
Begitu pula ,kalo anda lagi dalam keadaan bahagia, dan anda mau merasa sedih dengan seketika, anda bisa langsung merubah bahagia tadi ke dalam perasaaan sedih, yaitu dengan postur sedih :-)…tapi kalo yang ini kayaknya gak perlu…napain juga lagi bahagia diubah ke sedih…